Mách bạn cách sử dụng đồ nhựa một cách an toàn

Quang Nguyen Monday, August, 2025

Nhiều người cho rằng sử dụng đồ nhựa không tốt, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên chúng ta không thể nào bỏ qua những ưu điểm của nó trong cuộc sống hằng ngày. Đồ nhựa vẫn có thể sử dụng một cách an toàn không gây nguy hiểm nếu như biết cách.

Phân biệt các loại đồ nhựa phổ biến trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có đa dạng các loại đồ nhựa được làm từ nhựa PP, nhựa PE, nhựa PS, nhựa PET, nhựa PVC,...Tuy nhiên, tùy thuộc mỗi loại nhựa sẽ có những công dụng và cách sử dụng khác nhau.

Nhựa số 1: PET (Polyethylene Terephthalate) được sử dụng làm chai nước, chai nước ngọt, hộp đựng thực phẩm. Loại nhựa này chỉ nên dùng một lần, không nên tái sử dụng hoặc để lâu trong môi trường nhiệt độ cao có thể làm giải phóng hóa chất độc hại.

Nhựa số 2: HDPE (High-Density Polyethylene) được sử dụng để sản xuất chai sữa, hộp đựng thực phẩm, đồ chơi trẻ em. Đây là một trong những loại nhựa an toàn nhất, có thể tái sử dụng nhiều lần và thân thiện với môi trường.

Nhựa số 3: PVC (Polyvinyl Chloride) được sử dụng để sản xuất ống nước, rèm cửa, màng bọc thực phẩm. Loại nhựa này không phù hợp để tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm hoặc nhiệt độ cao vì có thể phát sinh chất độc hại. Tuy nhiên, riêng màng bọc thực phẩm PVC hiện nay có nhiều loại có thể sử dụng được trong lò vi sóng với nhiệt độ phù hợp.

Nhựa số 4: LDPE (Low-Density Polyethylene) thường được sử dụng để sản xuất túi nhựa, màng bọc thực phẩm. Loại nhựa này an toàn khi dùng ở nhiệt độ thường nhưng không thích hợp khi đun nóng.

Nhựa số 5: PP (Polypropylene) là loại nhựa phổ biến nhất trên thị trường thường được sử dụng để sản xuất các loại hộp đựng thực phẩm, chai nước cho trẻ em, cốc nhựa. Nhựa PP rất an toàn, chịu nhiệt tốt và có thể tái sử dụng nhiều lần. Tuy nhiên, nếu muốn tái sử dụng đồ nhựa này, bạn cần phải rửa sạch và kiểm tra kỹ trước khi tái sử dụng.

Nhựa số 6: PS (Polystyrene) được sử dụng để sản xuất ly nhựa, hộp xốp đựng thức ăn. Tuy nhiên, chúng ta không nên sử dụng để đựng thực phẩm nóng vì có thể phát thải styrene, một chất gây hại cho sức khỏe.

Nhựa số 7: PC hoặc nhựa hỗn hợp loại nhựa này được sử dụng để sản xuất bình nước lớn, hộp đựng thực phẩm cao cấp. Một số nhựa số 7 có thể chứa BPA (Bisphenol A) là chất gây rối loạn hormone. Nếu bạn mua và sử dụng phải loại nhựa này, tốt nhất nên kiểm tra kỹ sản phẩm và ưu tiên những loại nhựa không chứa BPA.

Cách sử dụng đồ nhựa an toàn

Lựa chọn các loại sản phẩm nhựa đảm bảo chất lượng

Điều quan trọng nhất để chúng ta sử dụng đồ nhựa an toàn không gì ngoài việc nên chọn các loại sản phẩm đồ nhựa đảm bảo chất lượng, được sản xuất từ những thương hiệu nổi tiếng và có sự công khai minh bạch về nguyên liệu sản xuất.

Các loại đồ nhựa giá rẻ, màu sắc lòe loẹt không nhãn mác, không rõ nguồn gốc xuất xứ nên được cân nhắc khi sử dụng. Bởi lẽ những sản phẩm này thường được sản xuất thủ công, vệ sinh không đảm bảo, dùng nguyên liệu nhựa tái chế kết hợp cùng nhiều chất phụ gia để tạo hình. Đặc biệt nhất các sản phẩm này đều không được kiểm định về chất lượng do đó nó hoàn toàn là một “quả bom nổ chậm” nếu chúng ta mua về và sử dụng trong gia đình mình, nhất là dùng để chứa đựng thức ăn thức uống.

Đặc điểm để nhận biết những loại hộp nhựa, sản phẩm nhựa uy tín là có nhãn mác, có thông số đầy đủ về nguyên liệu, nguồn gốc,… màu sắc dễ nhìn, mùi nhựa không gây khó chịu cho người sử dụng.

Bên cạnh đó, các loại nhựa chất lượng thường sẽ có độ bóng và nhẵn nhất định. Chúng ta cũng nên chọn những loại hộp nhựa hay đồ nhựa gia dụng có độ cứng và màu trắng hoặc nhạt màu, vì chất phụ gia tạo dẻo và màu sắc cũng ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Chai nhựa PET không nên được tái sử dụng

Nên nhớ rõ, các loại chai nhựa PET chỉ đảm bảo để sử dụng một lần. Tuyệt đối không nên sử dụng lại các loại chai nhựa PET hoặc các hộp nhựa, đồ nhựa làm bằng nhựa PET sẽ gây nguy hiểm cho người sử dụng.

Không làm nóng đồ nhựa

Bao gồm cả việc đựng thực phẩm nóng bằng các loại đồ nhựa hay dùng đồ nhựa để hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng nếu loại đồ nhựa không có ký hiệu an toàn khi sử dụng trong lò vi sóng. Chúng ta không thể đảm bảo rằng loại hộp nhựa chúng ta đang dùng có chất lượng thế nào, do đó việc dùng các loại đồ nhựa để chứa đồ ăn nóng có thể là nguyên nhân làm cho các hóa chất độc hại ngấm vào thức ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chú ý không nên dùng ni-lông đậy thức ăn

Chúng ta thường hay tận dụng bao ni lông để đậy thức ăn, kể cả nhiều loại thức ăn còn nóng bốc hơi. Hành động này nó thể làm cho các chất độc hại trong nhựa bao bốc hơi ra ngoài và ảnh hưởng đến thức ăn. Để đậy thức ăn nên dùng những màng bọc thực phẩm chuyên dụng để đảm bảo an toàn hơn cho sức khỏe của người sử dụng.

Cách nhận biết đồ nhựa an toàn chất lượng

Khi chọn mua đồ nhựa, việc nhận biết sản phẩm an toàn và đạt chuẩn chất lượng là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Trước hết, bạn nên kiểm tra ký hiệu nhựa dưới đáy sản phẩm, thường được đánh số từ 1 đến 7. Trong đó, nhựa số 1 (PET), số 2 (HDPE), số 5 (PP) thường được đánh giá là an toàn cho thực phẩm và nước uống, trong khi số 3 (PVC) hoặc số 6 (PS) cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với đồ ăn nóng. Bên cạnh đó, hãy quan sát bề mặt sản phẩm: nhựa an toàn thường có màu trong suốt, đồng đều, không có mùi lạ hay các vết loang màu bất thường. Bao bì hoặc tem nhãn của sản phẩm cũng cần ghi rõ nguồn gốc, thương hiệu, và chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có chứng nhận chất lượng từ cơ quan uy tín hoặc nhãn mác “BPA free” để đảm bảo không chứa chất gây hại. Nhờ những lưu ý trên, người tiêu dùng có thể dễ dàng phân biệt và lựa chọn đồ nhựa vừa bền đẹp vừa an toàn cho sức khỏe và môi trường.

Tạm kết

Chú ý sử dụng các loại đồ nhựa xung quanh mình một cách an toàn chính là giải pháp giúp cho chúng ta đảm bảo sức khỏe cho mình trước tác hại của những loại đồ nhựa chất lượng kém.